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domingo, 5 de enero de 2014

Diapasón Ho'oponopono y Reiki

En ocasiones me ha pasado el estar dando una sesión de Reiki y súbitamente sentir una emoción desagradable, una de las más impactantes fue dando una sesión en el programa de voluntariado de Valladolid cuando, a mitad del tratamiento, se me revolvió el estómago como si oliera algo a podrido hasta el punto de sentir nauseas. El asco y desagrado que sentía me obligaron a parar un instante la sesión aunque comprendía lo que pasaba.

El ser humano, como cualquier animal, ante una situación de peligro actúa de dos maneras posibles: miedo (huir) y rabia (luchar). Sabemos instintivamente, igual que cualquier animal, cuando hay que salir corriendo y cuando luchar, en este proceso genera una energía extra que nos ayuda a realizar dicho proceso. En los tiempos actuales estos instintos se tiñen de otras emociones como rechazo, desagrado, estrés, tristeza… Pero la base sigue el generar una emoción y una energía concreta que nos ayude a alejarnos de una situación o a combatirla para cambiarla.

Pero esa energía, una vez pasado la situación no la necesitamos, el animal salvaje se deshace de esa energía de diferentes maneras (batiendo las alas, afilando las garras…), realiza una higiene energética adecuada. Nosotros sin embargo, por esa parte de perdida de contacto con nuestra naturaleza, solemos retener esa energía sobrante, almacenándola en nuestro sistema energético y, con el paso de los años y evento tras evento, logramos acumular suficiente energía como para producir un bloqueo, un bloqueo energético que vibra en una determinada frecuencia según la emoción que la creó.

La energía bloqueada, ante un evento concreto puede vibrar de manera más o menos evidente y hacernos sentir enfadados por algo que no es para tanto o sentirnos tristes viendo el funeral de un personaje famoso que nada tiene que ver con nosotros. Lo mismo que ocurre con diapasones que cuando golpeas uno vibran todos los que tienen la misma afinación, energías iguales vibran juntas y “se montan fiestas”

Esto es lo que conocemos como efecto diapasón, vibramos por simpatía con la vibración de otra persona o evento, pero esto ocurre solamente si tenemos esa energía bloqueada en nuestro interior, este es el punto más importante, nadie nos abre la cabeza para conectar neuronas y generar emociones concretas, ya las tenemos dentro y se activan al reconocer una vibración similar.

A nivel práctico, descubrir que sentimos rabia por un evento externo tiene un efecto muy liberador, ya que nos permite tomar nuestro poder, aceptar que esa emoción reside en nosotros y trabajar para liberarla. A medida que liberamos nuestra energía estancada (bloqueos), la vibración emocional de nuestro entorno nos afecta menos y cambiamos también el tipo de personas y eventos que atraemos a nuestra vida por ese efecto de atracción por simpatía.

El auto-tratamiento es la mejor manera de trabajar nuestro sistema energético, liberar los bloqueos emocionales y descubrir que nuestro entorno cambia, si algo en tu entorno te molesta y te genera alguna emoción determinada, trata de mirar dentro, encuentra la vibración que resuena y dale Reiki, cuando se sane automáticamente tu entorno cambiará también.

Claro que si te ocurre en mitad de una sesión ¿qué haces? Pues primero recuerda que aquello que sientes es tuyo, la persona a la que tratas también lo tiene claro está pero no te lo ha pasado, lo tuyo se ha activado al sentir lo suyo. Tal vez sólo por reconocer eso vuelvas a estar en el estado de vibración adecuado para continuar la sesión, si no es así puedes usar Ho’oponopono. En el caso que te comentaba al principio me aparté unos segundos, hice un poco de Ho’ponopono y a continuación volví a colocar las manos, me olvidé por completo de la sesión y continué haciendo Ho’ponopono pero con las manos sobre la persona. Cuando terminé esta persona comentó que había sido una sesión inolvidable (llevaba un año recibiendo sesiones todas las semanas en el voluntariado).

Ho’oponopono es una técnica extremadamente sencilla y su combinación con Reiki es sorprendentemente potente en sanación, tanto para el paciente como para el terapeuta.

No olvides visitar la web de la Asociación de Voluntariado de Reiki para conocer todas nuestras actividades estables y la agenda de cursos: www.AsociacionDeVoluntariadoDeReiki.es

domingo, 22 de diciembre de 2013

Agenda cursos 2014

Fechas de los próximos cursos en Valladolid,  León y Santander ordenadascursos reiki valladolid y leoncronológicamente:

.- 8 febrero, Valladolid: curso  de Ho'oponopono, más información aquí.
.- 9 febrero, León: curso  de Ho'oponopono, más información aquí.
.- 8/9 febrero, Valladolid: curso de Reiki 1, más información aquí. 
.- 15/16 febrero, León: Curso de Registros Akáshicos 1 y 2,, más información aquí.
.- 22/23 febrero, Valladolid: Curso de Registros Akáshicos 1 y 2,, más información aquí.
.- 22/23 febrero, Valladolid: Curso de Reiki Karuna 1 y 2, más información aquí.
.- 8/9 marzo, Valladolid: curso de Reiki 3, más información aquí.
.- 15/16 marzo, Santander: curso de Reiki 1, más información aquí. 
.- 5/6 abril, Valladolid: curso de Reiki 1, más información aquí. 
.- 12/13 abril, Santander: curso de Reiki 2, más información aquí.
.- 19/20 abril, León: curso de Reiki 1, más información aquí. 
.- 26/27 abril, León: Curso de Registros Akáshicos 1 y 2,, más información aquí.

También puedes solicitar sesiones privadas de estas u otras técnicas en cualquiera de las tres ciudades.

Información e inscriciones haciendo click en los enlaces o en:
Valladolid y Santander- andriu@asociaciondevoluntariadodereiki.es / 633236557 (Guillermo)
León- Centro Henartural, San Ignacio de Loyola 14; leon@asociaciondevoluntariadodereiki.es ; 987227422 (Fernando)

jueves, 4 de julio de 2013

Novedades julio

¡Muy buenas! Estas son las novedades de julio.
Empieza el verano y algunas actividades paran mientras otras comienzan, te cuento todo a continuación:
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¡Empieza el verano con Reiki!
Curso de primer nivel de Reiki:
Tienes 3 ciudades a tu disposición, dos horarios distintos y el 50% de subvención para parados, estudiantes o pensionistas y, como siempre, la garantía que solo la Asociación puede ofrecer pues de los cursos de Reiki se encarga personalmente el presidente, quien es diplomado por la Federación Española de Reiki y por Hyakuten Inamoto.

Santander: 10,11,17 y 18 de julio en horario de tarde.
Valladolid: 13 y 14 de julio intensivo de fin de semana.León: 27 y 28 de julio intensivo de fin de semana.
Toda la información en este enlace: http://www.asociaciondevoluntariadodereiki.es/curso-reiki-primer-nivel.php

Ya no tienes escusa para dejarlo pasar.
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En Valladolid nuestras actividades semanales (meditaciones y voluntariado) se ven obligadas a parar por el cierre de los centros cívicos. En León continuarán mientras el centro permanezca abierto, ya os informaremos de las vacaciones del delegado de León.

Por otro lado en Santander ya tenemos sede, ¡POR FIN! Estamos preparando un evento de inauguración y poco a poco, iremos haciendo cada vez más actividades.
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Por si esto fuera poco: RETIRO DE MEDITACIÓN.

De viernes a domingo, en un entorno rural, sin necesidad de conocimientos previos. Escápate de la rutina, disfruta del buen tiempo y medita con nuestra ayuda. Reserva cuanto antes porque las plazas son limitadas donde nos alojamos.

Tienes la información en este enlace: http://www.asociaciondevoluntariadodereiki.es/retiro-meditacion-verano.php


¡Disfrútalo! 
 

miércoles, 27 de febrero de 2013

Mudra Hakini



Mucha gente realiza inconscientemente este mudra cuando está pensando en algo, o simplemente cuando está descansando. Lo que no saben es que están haciendo un mudra de los más poderosos para aprovechar la energía y el poder que existe en nuestro sexto chakra, o también llamado tradicionalmente "tercer ojo".

Hakini es su nombre y realizar este mudra durante unos minutos todos los días puede ayudarnos a equilibrar la energía de este centro de poder.

Propiedades
Seguro que si te paras a pensar un poco vas a descubrir que este mudra ya lo habías realizado antes en algún momento. Quizá mientras escuchabas a alguien, quizá mientras pensabas. A lo mejor no era exactamente igual, pero sí muy parecido. A partir de ahora ya sabes que es un mudra muy poderoso cuya función principal es concentrar tu energía y ayudarte a que tus deseos se hagan realidad.
Además también es muy útil en casos de confusión o desesperación, puesto que nos ayuda a despejar la mente y clarificar nuestras ideas y sentimientos.
Es un "mudra de salvación", en el sentido de que realizándolo en un momento crítico, te ayuda a sobrellevar ese momento mucho mejor. Es por esto que debe estar siempre en tu "botiquín" de mudras.
Ejecución

Para realizar correctamente este sencillo mudra sólo tienes que juntar las yemas de todos los dedos de tu mano tal y como se te indica en la foto.
Si deseas utilizarlo como herramienta para conseguir tus deseos lo que debes hacer es proyectar una imagen mental de lo que deseas mientras realizas este mudra. Haz la petición tantas veces como desees.
Puedes acompañarlo con algún tipo de meditación.

martes, 11 de septiembre de 2012

Meditación caminando


Meditación caminando

"......Se dice que alguien le pregunto al Buda “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican? El les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos”. Entonces volvió a cuestionar: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”. Lo cual el Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, somos conscientes de estar sentados, al caminar, somos conscientes de estar caminando y al comer, somos conscientes de estar comiendo.”
xx
Como realizar la meditación caminando:

1. No propósito.
Al caminar no te enfoques en ningún propósito en particular. Disfruta simplemente el hecho de caminar. Date el permiso de disfrutar y observar intensamente si ningún juicio a cada paso que des.

2. Desapego.
Despréndete de tus preocupaciones y ansiedades mientras caminas. Al entrar en esta dinámica de caminar conscientemente, no hay cabida para ningún otro pensamiento que no sea el de estar atento al presente. Date permiso de simplemente caminar unos cuantos minutos simplemente por el hecho de caminar.

3. Sonríe como el Buda.
Si dibujas una leve sonrisa en tu rostro tal como lo hacia el Buda mientras caminas, comenzarás a experimentar una profunda sensación de paz, serenidad y bienestar total. “Al sonreír todo tu ser se renueva y tu práctica se fortalece. No tengas miedo de sonreír.”

4. Respira conscientemente.
Este es uno de los ingredientes más importantes de esta práctica. Respirar conscientemente significa estar presente en cada inhalación y en cada exhalación. Presta atención a tu respiración mientras caminas.

5. Cuenta tus pasos.
Una buena ayuda al principio es contar los pasos cuando inhales y exhales. Si en el momento de tomar aire ya llevas 4 pasos, cuenta mentalmente del 1 al 4. Si al exhalar solo llevas 3 pasos cuenta del 1 al 3 sin intentar controlar o acompasar. Simplemente conviértete en un observador de tu respiración.

6. Gathas.
También, en lugar de números puedes pronunciar palabras con el ritmo de tu respiración. Puedes seguir el ritmo por ejemplo con la palabra Aquí/Ahora. Si das cuatro pasos con la inhalación puedes decir con cada paso “aquí”, “aquí” , “aquí”, “aquí”… y en la exhalación: “ahora”, “ahora”, “ahora”, “ahora”,… Puedes utilizar cualquier palabra o frase que tenga sentido para ti. También las palabras Llegando/Casa. Siéntete libre de usar tu creatividad y usar palabras que resuenen dentro de ti.

7. Camina como un emperador.
Date el permiso de caminar con seguridad como si fueras el soberano de este planeta. Que cada paso que des sea una afirmación o un mandato real hacia la Paz y la felicidad de la tierra.

8. Pasos de flor de loto.
Visualiza que con cada paso que das en la tierra brota de ella una hermosa y radiante flor de loto o la flor de tu preferencia. Esta técnica en particular te parecerá extraña pero créeme que vale la pena intentarlo. El sentimiento de arraigo y plenitud de esta práctica esta más allá de las descripciones que pueda realizar.

9. Camina cuando estés enojado.
En ocasiones cuando más necesitamos de estas herramientas es cuando más pretextos ponemos. “No estoy de humor para eso”, “cuando se me pase el enfado lo haré”. Sin embargo es en esos momentos en que más lo necesitamos. Es por esto que entre más practiques estas técnicas, más fácil si te hará hacer uso de ellas en el momento en que de más las necesites.

10. Aprovecha el momento.
No existe el momento perfecto para caminar conscientemente. No te limites a programar “un espacio” para meditar caminando. Aunque lo ideal sería caminar por un sendero inspirador tomándonos el tiempo cada día para realizarlo, tu realidad puede ser muy diferente. Aprovecha cada momento del día para caminar conscientemente. Cuando estaciones tu coche camina hacia tu destino conscientemente. Cuando estés en la calle, de camino a la parada, en el centro comercial, simplemente recuerda sonreír y aprovecha el momento.


domingo, 22 de abril de 2012

Programa dibujar mandalas

El otro día buscando un poco encontré un programa para crear mandalas, parece complicado de usar pero muy interesantes los resultados, así que el que quiera diseñar sus propios mandalas como terapia, para decorar o para meditar que se descargue este archivo:

https://www.mediafire.com/?adzh1rxqlblqfra

sábado, 20 de febrero de 2010

Reiki

El Reiki es una técnica de transferencia de energía curativa por imposición de las manos. La palabra Rei (universal, sin limites) Ki (energía vital) es japonesa así como esta técnica; pero la practica de transferencia de energía para la sanción viene de tiempos muy remotos. Es la energía de la cual han hablado muchas religiones y culturas, con nombres como prana para los hindúes, mana para los Kaunas…

Todos tenemos la energía Reiki y todos la podemos utilizar para ayudarnos a nosotros mismos y a nuestro prójimo. No se requiere ninguna condición especial para usarla. Este poder se activa mediante iniciaciones, lo que diferencia al Reiki de otras técnicas de sanación.

Cualquier persona puede poner las manos sobre otra y ayudarle a acelerar su proceso de sanción, transfiriéndole energía magnética de su propio cuerpo. Sin embargo, con las iniciaciones de Reiki, el estudiante esta capacitado para canalizar la Energía Universal, participando en un método antiguo para elevar su cuerpo físico, etérico y emocional a niveles mas altos de vibración, abriendo ciertos canales y centros energéticos, llamados chakras.

El practicante de Reiki no siente cansancio al dar un tratamiento. La Energía Universal e ilimitada, entra por el chakra de la cabeza o corona, pasa por los centros energéticos superiores, y después por los brazos y manos, hasta el paciente. Una parte de esa energía siempre se queda en el cuerpo del sanador. La energía pasa a través del practicante por unos canales purificados, llamados “nadis”, abiertos por las iniciaciones y gracias a los cuales, el sanador no usa su propia energía, ni puede coger nada del paciente.

El camino del Reiki es un camino que nos permite expresar amor impersonal a través de la Energía Universal. Amor, primeramente hacia nosotros mismos, como manifestaciones de esa Energía Universal, facilitando nuestro propio desarrollo personal; y amor hacia nuestro prójimo, al actuar como canal de esa energía en su beneficio.